K přípravě stačí čtyři ingredience

Zázvorovou vodu si jednoduše připravíte vylouhováním oloupaného a nakrájeného kořene zázvoru (asi 5 cm široký špalíček) v obyčejné studené vodě. Kořen nechte louhovat asi pět hodin, a k umocnění použijte velkou lžíci medu a šťávu z jednoho a půl citronu. Po vylouhování přeceďte zázvorovou vodu přes jemné plátýnko (nepoužívejte kovový cedník), nalijte do uzavíratelné sklenice a uložte do lednice. Tam vám vydrží i týden. Pro nejlepší účinky popíjejte několikrát denně na lačno nebo před každým jídlem. Co všechno tenhle přírodní zázrak dokáže?

– usnadňuje hubnutí
– reguluje hladinu „špatného“ cholesterolu
– reguluje hladinu „špatného“ cholesterolu
– zlepšuje trávení
– přispívá k normální funkci imunitního systému
– zlepšuje cirkulaci krve
– sbohem, nevolnosti

Autor: Redakce NOSTRES